7/23(wed)

●ピラティス＆キックで朝から美姿勢

富山市太郎丸のキックボクシングジム、M’－STUDIO代表インストラクターのMIOです！キックボクシングは、全身運動のため短時間で燃焼効果抜群！ またストレス発散効果もあります。当日は姿勢改善に効果的なピラティスも行いますので、ぜひ、運動初心者さんもお気軽にご参加くださいね♡

予約：要予約

参加費：1500円

定員：20名

持ち物・注意事項
ヨガマットもしくはバスタオル、水分、タオル

@kick_m_studio

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7/30(wed)

●ニュースポーツ「クリング」

マジックテープボールとボールがくっつくビブスを使った、高岡発のニュースポーツ。大人も子供も大盛り上がりすること間違いなし！

予約：要予約

参加費：不要

定員：20~24名(4人1チームでお申込みください)

持ち物・注意事項
動きやすい服装でご参加ください。

@the_cling_official

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8/6(wed)

●夏のチューニングヨガ with
松本莉緒。〜コヒーレンス呼吸法と深睡眠できるナイトヨガ〜

女優で人気ヨガインストラクター・松本莉緒さんによるスペシャルヨガレッスンです。夏の疲れを整え、気持ちをクールダウンさせるコヒーレンス呼吸法とやさしいナイトフローヨガ。初めての方が安心して参加できるリラックスヨガになります。是非、一緒に内側のバランスを整える時間を過ごしませんか？

予約:要予約

参加費：3,500円

【持ち物・注意事項】
動きやすい服装でご参加ください。ドリンク、ヨガマットを各自でご用意ください。

@matsumoto_rio1022

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8/13(wed)

●ニュースポーツ「クリング」

マジックテープボールとボールがくっつくビブスを使った、高岡発のニュースポーツ。大人も子供も大盛り上がりすること間違いなし！

予約：要予約

参加費：不要

定員：20~24名(4人1チームでお申込みください)

持ち物・注意事項
動きやすい服装でご参加ください。

@the_cling_official

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