森田 麗実 morita remi
2023/02/03
冬を楽しく乗り越えるには!?
みなさんこんにちは! 今週も厳しい寒さです!
どんよりとした天気が続いていますが、心はあたたかくありたいです
冬を乗り越えるうえで、私の楽しみは編み物。
このマフラーはチューリップフェアに感銘を受け、開催70回目の年に編みました。
集中して何時間も編み続け、
疲れたらお風呂に入ってリラックスするのが私のルーティンです。
ただ、この時期は血圧の変動で引き起こる「ヒートショック」に注意が必要なんです。
自分は大丈夫…と思ってませんか?
今週のフルサタ!は
ヒートショックが起きるメカニズムや
どうすれば安全に入浴できるのかお伝えします。
2月4日ひる12:00~「フルサタ!」必見です!