今年も開催される富山マラソン２０１８。

ＢＢＴからは私、伊藤が今年も出走します！

 

 

 

 

 

 

 

フルマラソン初出場だった去年は、直前のケガの影響もあり、目標としていた４時間３０分をクリアできず、悔しい大会となりました。

 

 

 

 

 

 

 

リベンジに向けて、今年もトレーニングを開始しました。

 

 

 

 

 

 

今年のテーマは「ケガをしないフルマラソン完走の極意」

県内の様々なプロフェッショナルな方々に指導を仰ぎながら、今年こそ目標達成に向けて、頑張ります。

そこで先日、まずは私の体のゆがみや固さをチェックしてもらいました！

 

 

 

 

 

 

すると、前回大会でけがをした理由が丸裸に・・・

ケガになるべくしてなっていました(―_―)

走り出す前にまずは体幹強化と、ﾗﾝﾆﾝｸﾞ前のヘトヘトになってしまい、

一歩も前に走り出すことは叶いませんでした（笑）

その模様は、プロが教えるケアの方法なども含めて、近々放送します＾＾

 

 

 

 

 

 

エントリーされた皆さん、お互い目標達成に向けて頑張りましょう(^O^)