アナウンサー・キャスター / 岡部 里香 / BLOG

今週のいかがdeSHOWは!

こんにちは。

年末年始、みなさまゆっくり過ごせましたか?

私は、埼玉の実家に帰省し、

父と釣りを楽しみました。

毎年、お正月に釣りをするのが恒例で、

2人で釣れた魚の数を競っているんです。

今年は、完敗でした~~うぅ悔しい

 

実家でぬくぬくと過ごしていたら、

案の定、正月太り…

自分を甘やかしすぎてはいけませんね。

今年も おいしいものを食べ続けるために

去年に引き続き、ランニングを続けます!

ということで先日、今年初走りをしてきました。

(↑時計を見せようと思ったら謎のポーズに…)

 

久しぶりに走ると

脚力、心肺機能、メンタル…すべてが初期設定に戻っていました

何事も続けることが大事。

わかってはいるんですけどね~・・・

 

その日は、ランニング練習会が開かれていて、

参加者の方々が

「マラソン見てたよー!お疲れ様」と声をかけてくださいました。

視聴者の皆さんの声を直接聞けると、

より嬉しさが増しますね。

新年早々幸せな気持ちになった出来事でした・・・♪
さて、今年もフルパワーでお送りしています

富山いかがdeSHOW

今週の中継は~~~!

まさにインスタ映え!!

」です。

彩りが本当にきれいな、かんもち。

地元のお母さんたちの手によって

一つひとつ丁寧に作られているんです。
その工房にお邪魔しますよ!

1月20日(土)11時24分~

富山いかがdeSHOW お見逃しなく♪

 

以上、おかべりかのおしゃべりでした

 

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岡部 里香 okaberika

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