アナウンサー・キャスター / 伊藤 恵祐 / BLOG

今年こそ・・・

今年も開催される富山マラソン2018。

BBTからは私、伊藤が今年も出走します!

 

 

 

 

 

 

 

フルマラソン初出場だった去年は、直前のケガの影響もあり、目標としていた4時間30分をクリアできず、悔しい大会となりました。

 

 

 

 

 

 

 

リベンジに向けて、今年もトレーニングを開始しました。

 

 

 

 

 

 

今年のテーマは「ケガをしないフルマラソン完走の極意」

県内の様々なプロフェッショナルな方々に指導を仰ぎながら、今年こそ目標達成に向けて、頑張ります。

そこで先日、まずは私の体のゆがみや固さをチェックしてもらいました!

 

 

 

 

 

 

すると、前回大会でけがをした理由が丸裸に・・・

ケガになるべくしてなっていました(―_―)

走り出す前にまずは体幹強化と、ランニング前のヘトヘトになってしまい、

一歩も前に走り出すことは叶いませんでした(笑)

その模様は、プロが教えるケアの方法なども含めて、近々放送します^^

 

 

 

 

 

 

エントリーされた皆さん、お互い目標達成に向けて頑張りましょう(^O^)

 

 

 

 

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伊藤 恵祐 itokeisuke

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